30分フィットネス

最近ちょっと太って来たので

住んでいる目の前にある

30分フィットネスに体験申し込みを

しちゃいました

申し込む為に、まずはスニーカーって

事で、

購入しました。

昨年11月よりコレステロール値が高いので

会社のお昼休みに

20分ウォーキングしてたのだけど

4月1ヶ月膝を痛めて

気が付けば3k太ってしまった

部屋も狭いので動く事も少い

今までは、太るとジョギングしてたのだけど

今住んでいるここは、

外灯が少なくちょっと怖い

ダンちゃんも居ないし・・・

目の前に、30分フィットネスがあるので

体験の日が楽しみ
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コメント

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えっえ?! 照れます

そんなに偉くないです!!

褒めて頂くと天まで登っちゃいます!!

始めるのですが・・・続けられるかが・・・

問題なコッコです(涙!!)

偉いですよ!

身体動かすの大嫌い…
食べるの大好きな私。

入院して3kg減ったけど、あっという間に元に戻り
最近、かなり増えてるんじゃないか?って
怖くてヘルスメーター乗れないです(^^;;;

自分から身体を動かしに行くだなんて、
すごすぎる!
見習…

         えません(爆)
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